Murah menyehatkan. Salah satunya dengan bersepeda. Berkeliling kota dengan bersepeda, lebih asyik daripada menggunakan kendaraan lain. Lebih menyehatkan dan tidak membuat polusi udara. Itu yg saya lakukan beberapa hari lalu bersama temen saya. Melelahkan tapi juga menyenangkan bisa bersepeda keliling kota.
Banyak keuntungan dari bersepeda:
1. Mengurangi berat badan
2. Mambantu mengurangi polusi udara
3. Melatih otot kaki/betis
4. Mengurangi resiko penyakit jantung koroner
5. Tidur menjadi lebih nyenyak
dan banyak lagi kentungan lainnya. Itulah asyiknya bersepeda. Selain membuat kita sehat, kita bisa lebih dekat dengan alam sekitar menghirup udara segar. Walaupun ku gk punya sepeda, kaburlah ke tempat ade sepupuku pinjam sepeda.
hahhaha.. *tidak mengurangi semangat buat maen sepeda*
1. Mengurangi berat badan
2. Mambantu mengurangi polusi udara
3. Melatih otot kaki/betis
4. Mengurangi resiko penyakit jantung koroner
5. Tidur menjadi lebih nyenyak
dan banyak lagi kentungan lainnya. Itulah asyiknya bersepeda. Selain membuat kita sehat, kita bisa lebih dekat dengan alam sekitar menghirup udara segar. Walaupun ku gk punya sepeda, kaburlah ke tempat ade sepupuku pinjam sepeda.
hahhaha.. *tidak mengurangi semangat buat maen sepeda*
ayo kita bersepeda :D
BalasHapus